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吃荔枝注意事项 吃荔枝小心酒驾

更新时间:2019-07-22 21:50 来源:小编

荔枝 酒驾 吃荔枝酒驾 吃荔枝注意事项

荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质,有助于增强机体免疫功能,提高抗病能力; 荔枝拥有丰富的维生素,可促进微细血管的血液循环,防止雀斑的发生,令皮肤更加光滑。荔枝果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。荔枝适用于年老体弱多病之人;更适用于产后血虚的妇女,但是吃荔枝也有很多注意事项。

吃荔枝注意事项

1、吃荔枝后不要马上开车 会“被酒驾”

福州民警查酒驾时发现一名司机有酒驾嫌疑,但司机坚称自?#22909;?#21917;酒,只是吃了几颗荔枝。随后?#30171;?#24773;况进行试验,结果显示,吃荔枝会“被酒驾”这样的情况确实存在。而除了荔枝外,蛋黄派、腐乳等也纷纷躺枪,在现场测试中,呼吸测得的酒精含量最高可飙至550mg/100ml。

为什么吃荔枝会导致“酒驾”,甚至“醉驾”?

交警醉驾中心工作人员解释,荔枝的含糖量很高,在一定的存放条件下,会发酵产生乙醇,导致人食用后口腔内乙醇含量陡然升高。不仅是荔枝,其他含糖量高的水果也可能出现类似的情况,比如梨子,在相对密闭缺氧的环境下,比如说塑料袋里保存一段时间,也会产生乙醇。但只要稍等一会,随着呼吸作用以及乙醇的挥发,乙醇含量很快就会下降。

2、不宜空腹食用

鲜荔枝荔枝的含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,会出现胃痛胃胀。而且空腹食用过量会因体内突然加入过量高糖分,而发生“高渗性昏迷”。

3、不宜大量食用

大量进食荔枝且吃饭很少,容易引发?#29615;?#24615;低血糖症,出现头晕、口渴、恶心、出汗、肚子疼、心慌等现象,?#29616;?#32773;会发生昏迷、抽搐、心律不齐等。这些症状都是大量食用荔枝后产生的?#29615;?#24615;低血糖,医学上称为荔枝急性中毒,也叫“荔枝病”。因荔枝所含单糖大部?#36136;?#26524;糖,果糖被机体吸收后须经一系列酶催化才能变为葡萄?#26538;?#33021;或转变为糖元贮存,被组织细胞氧化利用。如果一次食用过多荔枝,导致血糖含量比正常降低许多而引起低血糖症。因此,荔枝病是一种低血糖引起的急性疾病,表现为清晨发病,常以出汗、肢冷、乏力、轻泻等为前期症状,其后突然抽搐、昏迷。若出现上火症状,可吃些性寒的西瓜来解热。

一次食用荔枝不要超过10个,多食会令?#20301;?#19978;升,喉干舌燥,?#29616;?#30340;会引起恶心、四肢无力、晕眩等不适。尤其对于儿童,吃3-4粒即可,吃多易生热病。

4、糖尿病人慎吃

荔枝的糖分很高,所以糖尿病人慎。同?#20445;?#38452;虚火旺、有上火症状的人不要吃,以免加重上火症状。咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症者也要忌用。

5、尽量不要吃水泡的荔枝

现在市场上很多荔枝都是用水泡过的,含有大?#24247;?#27700;分。大量水分进入胃肠道后会稀释消化液,引起食欲不振或消化不良,也会造?#31245;?#26102;性低血糖症。

有些水泡荔枝可能含有洗涤剂等毒性成分,这也可能导致头晕。

6、过敏者禁食

荔枝虽然美味,不过,对于患有溃疡性结肠炎、热性便秘和痤疮等这一类孕妇,最好不要吃荔枝。此外,阴虚火旺或阳亢的孕妇不要吃,以免加重阴虚或阳亢所致的咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等。

7、孕妇吃荔枝要适量

荔枝为温性食物,长期大?#24247;?#20351;用,易引起上火,还会引起高血糖,这样就容易导致胎儿巨大,体重可达4千克甚至更多,容易并发难产、滞产、死产、产后出血及感染等。因此孕妇吃荔枝要适量,孕妇吃荔枝每次以100—200克为宜。

上面为大?#21307;?#32461;了夏季吃荔枝的一些注意事项,开车族特别要注意,吃完荔枝后不要马上开车,否则可能会被认定为“酒驾”,也不要一次性吃太多,容易上火的。

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